Άσκηση στην Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μία περίοδο ορόσημο για κάθε γυναίκα.

Οι δραστηριότητες της εγκύου μεταβάλλονται σημαντικά με σκοπό να επιτευχθεί η βέλτιστη έκβαση της εγκυμοσύνης.

Η ήπια μορφής συστηματική άσκηση λοιπόν μέσω ενός εξατομικευμένου προγράμματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της στάσης του σώματος, να μειώσει τον πόνο στην πλάτη, το πρήξιμο, τη δυσκοιλιότητα, την ακράτεια, καθώς και να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πολλών άλλων παθήσεων που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη.

Οι γυναίκες που ασκούνται καθ ‘ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους τείνουν να έχουν ευκολότερο τοκετό με λιγότερες επιπλοκές.

Ο εξειδικευμένος φυσικοθεραπευτής και γυμναστής είναι δίπλα στις μέλλουσες μητέρες με στόχο να καθοδηγήσει αυτές μέσω ενός ασφαλούς προγράμματος γυμναστικής.

DSC_2859.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2862.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2864.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2868.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2870.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2885.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2878.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη
DSC_2873.resized
Άσκηση στην Εγκυμοσύνη

Επικοινωνία

2103413666

Θεσσαλονίκης 248 στον Ταύρο

(έναντι ηλ. Σταθμού Ταύρου).

Επικοινωνήστε μαζί μας