Project Description

Μάλαξη

Ο Γαληνός κατά την αρχαιότητα υπερασπίστηκε και τεκμηρίωσε την αποθεραπεία μεσω της μάλαξης και παγκοσμίως συναντάμε άνω των 50 διαφορετικών ειδών τεχνικών μάλαξης.

Σε αυτές τις τεχνικές υπάρχει διαφοροποίηση τόσο στους χειρισμόυς όσο και στον χρόνο που εφαρμόζονται.

Η μάλαξη προσφέρει την αίσθηση χαλάρωσης και ανακούφισης μέσο της επαφής με το σώμα καθώς και εξισορρόπηση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας.

Επιπρόσθετα βοηθά το σώμα να αναπαράγει ενδορφίνες οι οποίες και καταπολεμούν τον πόνο και ανακουφίζει τους συσπασμένους μύες από τις εντάσεις της καθημερινότητας καθώς και μετά το πέρας αθλητικών δραστηριοτήτων.

Η μάλαξη μας προσφέρει:

  • Μείωση μυϊκών σπασμών.
  • Αύξηση λειτουργικότητας και συνεργίας των μυών
  • Μείωση ενδεχομένου οιδήματος.
  • Μείωση του αισθήματος της κόπωσης.
  • Μείωση του πόνου.
  • Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
  • Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου
  • Μείωση του επιπέδου stress και άγχους

Επικοινωνία

Για οποιαδήποτε απορία ή πληροφορία, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε! Μη διστάσετε να μας στείλετε το μήνυμα σας, θα χαρούμε να σας απαντήσουμε.